Cuanto más consciente soy de cada una de mis experiencias, cuando más siento, empatizo y reconozco las experiencias de los demás, más orgullosa estoy de todos nosotros y más necesidad tengo de trasmitir a cada uno mi más sincera y amorosa ENHORABUENA….por el simple hecho de haber sido todo lo valientes que se necesita ser para decidir estar en esta experiencia Humana que es la Vida.

Cada risa, cada lágrima, cada aliento es una pieza vital del recorrido personal y colectivo, el simple hecho de estar nos da un valor único e infinito que no deberíamos olvidar. Es la base del respeto por nosotros mismos y por los demás. Tenlo siempre presente. Puede que solo por eso, nuestras almas sean las más fuertes del Universo, y puede que solo por eso, sea por lo que se nos permitió venir.

Nadie que no estuviera mínimamente preparado tendría la oportunidad de poder enfrentarse a una experiencia tan dura como es el aprendizaje hacía la maestría de lo dual. Caminar avanzando entre la presión de los opuestos, de lo bueno y lo malo, de lo femenino y lo masculino, de lo correcto e incorrecto,

¡Que intenso está siendo todo, que difícil y complicado es mantener el equilibrio!
Vuelvo una y otra vez a revisar en donde está lo que a veces pesa tanto, pero cuando lo hago, nada de lo que encuentro tiene suficiente importancia como para desequilibrar un trabajo solidamente construido. Llego a la conclusión de que vivir no consiste en solucionar ni en buscar, ni siquiera en encontrar nada, sino simplemente en aceptar que la Gran Experiencia Humana consiste en aprender a caminar hacia adelante sobre una fina cuerda, confiando, sin mirar abajo, centrado en ti, como lo haría cualquier equilibrista, sin que la fuerza de la polaridad del viento que viene de los lados, de lo bueno o malo, de la materia o la espiritualidad te desestabilice, a una determinada altura del suelo. Ir deprisa no va bien, ir cargado tampoco, distraerse con demasiados consejos o informaciones por muy válidas que están sean puede sacarnos de la atención de nuestro centro de gravedad que es nuestro propio interior, nuestro propio cuerpo. Todo irá bien si respiras profundamente y te sientes. No hay que hacer más, no hay nada que decir, tu Corazón dirigirá tus pies y ellos te llevarán.

Cuando te des cuenta, cuando te permitas aceptar la Divinidad que siempre ha estado dentro de ti, cuando la respires, la sientas y te alimentes de esa única Verdad, ánclate a ella, porque ese es tu arnés. Deja que todo transcurra y confía en la Sabiduría de origen con la que viniste, esa que la educación te robó, sácala del baúl donde la escondiste, pídete perdón a ti mismo por haber dudado de ella y camina. Estamos preparados, que nadie vuelva a cuestionar tu valor, ni siquiera TÚ.

Si tomáramos las vacaciones como lo que verdaderamente son, un tiempo para el “no hacer”, en vez de cambiar unas obligaciones por otras, tendríamos una buena oportunidad de observar y observarnos, para tomar consciencia de lo que somos, de lo que hacemos y donde estamos. Pero con tal de no ver, llegamos incluso a sacrificar nuestras necesidades más básicas de tranquilidad y descanso después de un invierno para la mayoría duro. Callamos y hacemos por la pareja, por la familia.., porque nos dijeron que eso era Amor.
Pero seamos honestos,….. ¿Lo sufres por Amor o por miedo? No te quepa duda que todo lo que surja del Amor no pesa, te hace sentir pleno/a, feliz, aumenta tu buen humor y tu energía. Si no es así, no está saliendo del Amor, tu mente está utilizando esa excusa para justificarte. Esta confusión nos mantiene atrapados año tras año, por eso las vacaciones de verano para muchos es el incomodo escenario anual del verdadero guión de sus vidas.

Una mujer valiente y luchadora que apostó por VIVIR, se decidió a enviarme la declaración que a continuación leeréis. He tenido el placer de ponerme en contacto con ella, de charlar abiertamente, de sentirla, de compartir su alegría de superación mientras sana una experiencia infantil y post-traumática difícil de asimilar pero mucho más habitual de lo que se conoce. Uno de cada cuatro niños son victimas de abusos sexuales, y el 80% de ellos producidos dentro del entorno familiar.. Este es uno de los muchísimos casos que, conozcamos o no, nos rodean. Las consecuencias psicosomáticas y sociales en la edad adulta son terribles, casi siempre desconocidas o no asociadas al hecho que las produce, silenciado por la memoria y por una sociedad que mira para otro lado con tal de no asumir la responsabilidad de sus propias heridas.

“No pretendo hacer un relato doloroso, ni siquiera de resarcimiento, solo pretendo ayudarme, solo pretendo ayudar. Sanar y ayudar a sanar. No hay nada más importante en ésta vida que la paz interior, que el amor y la aceptación en su estado más puro: el que uno se debe y el que uno se MERECE. Cualquier cosa por debajo de eso no es amor, no es paz. Aunque parezca increíble, utópico o difícil, la terrible experiencia personal de una situación de abusos sexuales se convierte en un camino de superación y aprendizaje en ésta vida. Como se suele decir, a cada uno le toca lo suyo, pero bien he aprendido que es responsabilidad de cada cual encontrar el camino hacia su verdad, hacia su interior lleno de paz y de amor, y así poder establecer un equilibrio con el entorno. A veces toca hasta aprender a pedir ayuda, a veces toca hasta aprender que se puede confiar en los demás. A veces toca aprender que hasta la felicidad es posible”.

Muchos conoceréis este término o al menos os sonará, aunque la mayoría seguramente no sepan con exactitud las implicaciones que supone su salud emocional en nuestras vidas de adultos. No se trata de hacer una tesis en un espacio tan reducido pero al menos trataré de poner un poco de luz sobre la importancia del tema, por vuestra felicidad y la de quienes os rodean.

Todos hemos oído alguna vez expresiones como “saca el niño/a que llevas dentro” o “disfruta como un niño/a”…..casi siempre queriendo animar a que manifestemos la parte amable de nuestro Yo. Desde luego que esa cara alegre tan característica del niño también está en nosotros, aunque en algunos (los más mentales) está tan enterrada que son incapaces de hacerla florecer, sin embargo el otro aspecto infantil que menos conocemos siendo el más activo y determinante en la vida del adulto es el del niño/a herido/a, que para sobrevivir ahogó el dolor de sus sentimientos de abandono, desprotección, utilización, rechazo, vergüenza o falta de amor en el mejor de los casos, abusos y maltratos físicos o emocionales en el peor. Cuando nombramos al “niño/a interior” no lo decimos como concepto genérico, nos referimos al niño/a que lleva tu nombre y apellidos, aquel que vivió su particular infancia y que permanece agarrado dentro de ti porque eres tú mismo.

Ya tenemos la confirmación de que el cambio de nivel es una realidad, no es una profecia, ni una intención, ni un deseo, ha empezado a materializarse con actos que todos podemos ver. El movimiento tampoco es el comienzo como muchos dicen, lleva años gestándose individualmente y es el resultado de un proceso personal. Todos y cada uno de los llegados a las plazas, en mayor o menor medida, han encendido su propia luz, y gracias a ella han podido ver lo que les rodeaba. Si esto no hubiera ocurrido en cada uno de nosotros previamente, el movimiento 15M no hubiera prosperado, como así pasó anteriormente con otros intentos del mismo estilo. Pero, ¿por qué en este caso sí?

Porque la Naturaleza se regula sola y ha llegado al límite, en Naturaleza está incluida la Humana. Cuando Ella necesita que algo cambie ya os digo yo que tiene recursos para hacerlo. Una clave: tener luz, el Sol, ver, engaño, indignación, kilometro cero, acampada espontanea. Os invito a seguir el hilo……

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En principio parece un poco osado atreverse a generalizar, pero a pesar de ello lo hago desde el mayor respeto porque tengo fe en su evolución y pienso que la información que no nos dieron es fundamental para caminar hacia una forma de pareja más sana y constructiva. Sin entrar en detalles solo pretendo señalar los errores “de bulto” que más se repiten, aquellos puntos clave a tener en cuenta que os puedan orientar en vuestros propios casos.

El primer concepto que hay que tener claro para entender las dificultades de pareja es que, “la pareja” se crea, en principio no es una entidad sino la interacción de dos individualidades separadas, por lo tanto, sus problemas no pueden tratarse desde el punto de vista del conjunto sino desde cada una sus partes.

PRIMER ERROR: Entrar en relación desde la necesidad, los miedos, o las carencias.

Podemos empezar por lo más general, la “busqueda”. La actitud de buscar nos predispone a enfocar solo en aquello que por “modelo” o por anteriores experiencias frustradas creemos en ese momento “bueno” para nosotros, corriendo el riesgo de que el miedo inconsciente a quedarnos solos nos induzca con ilusiones mentales sobre aquella persona en la que nos hemos fijado.

Una y otra vez pasamos por alto el lenguaje, en muchas ocasiones si nos paráramos en la misma morfología de las palabras tomaríamos algo más de consciencia sobre lo que nos pasa. Todo está delante de nosotros pero el deseo de lo futuro no nos deja ver lo que en ese momento hay a nuestro pies. Desorientado/a, perdida/o, sin horizonte. ¿Por qué?.
Si después de mucho caminar en una dirección llegaras a un punto en el bosque, y te dieras cuenta de que no es ahí a donde tú querías llegar, ¿que es lo primero que harías? Si estando ahí no tuvieras claro cual de los caminos tomar, ¿te meterías por cualquiera de ellos dejandote llevar por los nervios o por la presión de lo que te dicen los demás? ¿Seguirías por el que toma la mayoría aunque tu intuición fuera en contra de esa dirección?, o……. ¿te pararías hasta que tu conocimiento, tu sentimiento y tu visión estuviesen claras?….. ¿prefieres ocupar el tiempo que sea necesario en tomar una decisión correcta para ti, o no te importa volver a perderte por las exigencias?…… Entonces, ¿no crees que el momento en el que te encuentras, por muy desorientado/a que estés, no es lo suficientemente importante, laborioso y eficaz, como para permitirte una gran “parada activa”? si-lo-que-haces-no-te-funciona

VIVIR se escribe con uve de Valiente y uve de Verdad, pero, no haber encontrado aún la fuerza para dar el salto no es cobardía sino el estadío anterior en el proceso, siempre que haya consciencia de ello. Estamos solo arrancando, una gran mayoría empieza a darse cuenta de que tendrá que llegar al compromiso con la autenticidad si quiere cambiar su vida. Pero vamos despacito, no forcemos nada porque si no, el vértigo por la falta de costumbre nos hará recular.

Recibo muchas consultas de personas que reconocen querer variar su rumbo, que reconocen no ser felices y desean con todas sus fuerzas mejorar su calidad de vida, el “reto” que nos encontramos es que esa intención a veces se produce solo a nivel racional, como una justificación a “lo he intentado todo”, sin embargo el inconsciente se resiste. La explicación a esa resistencia está en las creencias negativas que se acumulan sobre uno mismo y que fueron creadas durante la “domesticación” muchos años atrás. Si racionalmente lo has intentado incluso con ayuda pero tu inconsciente no quiere atravesar la barrera, puede que necesites andar algo más y un poco más despacio hasta que te lo pida, porque él es la fuerza que manda en ti, o ¿es que aún no te has dado cuenta?……..