SI YO TUVIERA MI VIDA PARA VIVIRLA DE NUEVO (por Erma Bombeck )………

Me habría ido a la cama cuando estaba enferma en vez de creer que la tierra se detendría si yo no estaba en ella al día siguiente-

Hubiera encendido la vela rosada en forma de rosa antes de que se derritiera guardada en el armario.

Habría invitado a mis amigos a cenar sin importarme la suciedad de la alfombra y el sofá desordenado.

Habría comido las palomitas de maíz en el “salón de las visitas” y me habría preocupado menos del engorro que suponía cuando alguien quería encender el fuego en la chimenea.

Habría dado mi tiempo para escuchar a mi abuelo divagando sobre su juventud.

Habría compartido más el día a día con mi marido que con la oficina.

Me habría sentado en el prado sin importar las manchas de la hierba.

Habría llorado y reído menos viendo televisión y más mientras vivía la vida.

A lo largo de estos años recogiendo información, me he dado cuenta de que el trabajo más difícil como buscadores que somos todos de la Verdad es el de filtrar lo que recogemos del entorno e incorporamos a nuestras vidas, en definitiva aquello que nos sirve de guía externa. Distinguir y seleccionar entre lo que el mundo nos ofrece no es tarea fácil cuando las carencias o las necesidades que acumulamos a lo largo de nuestras propias historias nos limitan. Deshacerse de eso para poder discernir con claridad, solo puede realizarse tomando la posición de “observador” para no implicarse cayendo en trampas emocionales.

Como observadora en este tiempo de turbulencias he aprendido que lo más importante a tener en cuenta a la hora de buscar orientación, es primero localizar modelos de información coherente (algo verdaderamente díficil de encontrar) o aquellas fuentes donde la marca comercial no sobresalga por encima del contenido, extrayendo en cualquiera de los casos solo aquellos mensajes que encajen con tu sentir y con tus propias experiencias de vida. Ve con cuidado, porque en estos momentos de vulnerabilidad social ha aumentado el número de lobos disfrazados de ovejas. Allí donde veas que sigue imprimiendose competitividad, donde el punto de referencia es la negación y no el modo de integrar la diversidad, solo encontrarás más de lo mismo con diferente forma. Si mantienes el centro que hay en ti, tu propia brújula, tu intuición por pequeña que sea, entrar a conocer lo desconocido será siempre una experiencia enriquecedora.

Ahora que te has dado cuenta de muchas cosas que antes no veías, descansa. Tus padres te exigieron, tú pareja te exige, la sociedad te exige, y para terminar de rematarlo tú mente tampoco deja de hacerlo. Bueno, pues esto último que haces contigo es solo un reflejo del ayer, y si pones consciencia de que pudiendo elegir no tienes por qué responder a todo, pararás. Pero de nuevo, en esta segunda parte de tu vida, una vez que has descubierto el poder de tus emociones, te preguntarás, ¿también aquí tengo que luchar?, ¿quién ha dicho que deba ser perfecto? ¿Qué es ser perfecto?, ¿tengo que llegar a ser un gurú?, ¿hay alguien que realmente lo sea?… La respuesta es un NO y un NADIE, pero dependiendo de como interpretes la perfección, las respuestas a esas mismas preguntas se convierten en un SÍ y en un TODOS. Así de determinante es el ángulo desde donde observes la dualidad de cada hecho, de cada actitud en ti y en los demás.

Es evidente que mejorar nuestros comportamientos para evitar hacer y hacernos daño es necesario, pero no puedes pretender conseguirlo para mañana mismo porque no puedes olvidar que estás en un continuo proceso, ya solo el hecho de haber tomado consciencia de toda la experiencia acumulada es un spring en el camino.

Si pudiera meter en una pastilla sintetizados todos aquellos ingredientes que se necesitan para ser feliz, no os quepa duda de que montaría un kiosko, descalza y con una cinta en el pelo, regalaría junto a un abrazo un bote para cada una de las personas que llegaran hasta allí. Eso es lo que intento cada vez que escribo, sintetizar en cada artículo pequeñas claves que puedan daros el valor, la confianza y el ánimo suficiente para atreveros a experimentarlas. Son buenas, están probadas y contrastadas, por mí y mucho antes por otros gracias a los cuales yo también lo descubrí. El único rincón de pena que me queda es el de pensar que a alguien no le debió interesar enseñarnos, seguramente porque la felicidad va asociada a la libertad.

La base de la fórmula principal es simple porque la vida se rige por leyes muy sencillas y se regula por si misma, la dificultad la ponemos nosotros en nuestro afán por controlarlo todo, producto de la falta de confianza. En nuestros archivos mentales no entra como “acción” el “NO hacer”, y lo más alucinante es que para los seres humanos “dejarse” pueda llegar a ser la empresa más costosa de su vida.

En momentos de crisis es muy común la sensación de no saber quien eres realmente, confundir la persona con el personaje, desconocer cuanto hay en nosotros de esencia y cuanto de creencia, si lo que sentimos es real o es nuestra mente la que nos lo muestra así. Si te paras a escuchar desde la observación verás que la voz mental es una voz con tono autoritario, perfectamente estructurada bajo las reglas sintácticas del lenguaje verbal, que tiene palabras para todo, que te habla y te mira a ti directamente como si te señalara con el dedo acusador. Su efecto es la ansiedad, la angustia y el miedo. En cambio, el Ser utiliza otro lenguaje, el NO VERBAL, no te “come la oreja” de día y de noche, su forma es suave y natural, utiliza tus gestos y onomatopeyas que salen de dentro al exterior de forma espontanea, suspira, se estira, se encoge, se recoloca, huye……. Por ejemplo, observate cuando algo te gusta, o cuando te disgusta, o en una determinada reunión o interelación en que posición se coloca tu cuerpo, en que dirección tienes las piernas, si tus brazos están cruzados o abiertos, como de relajadas están tus manos……. ¡hay tanta información en él!, ¡nos dice tanto……! Este es el mensaje que estarás enviando realmente al exterior, el que trasmites a pesar de que ni tú ni los demás lo percibaís de forma consciente.

No vale la pena fingir o auto convencerte de sentir lo que interiormente sabes que no sientes, a la larga te sentirás mal contigo mismo y no habrás engañado a nadie. Así nada sale bien.