¿Os habéis preguntado alguna vez por qué necesitamos tanto amar y ser amados?, ¿De donde viene la necesidad de encontrar a la persona que nos completa, que nos llena, o nos hace sentir satisfechos?. Es así y no solemos planteárnoslo, tan común en el ser humano como respirar. Somos como una parte buscando un TODO. Sentimos esta llamada desde el mismo nacimiento, a partir de nuestra primera experiencia de separación cuando cortamos el cordón umbilical con nuestra madre.
Pocas veces nos paramos a pensar qué buscamos exactamente, qué caracteristicas tiene aquello que nos falta. Puede llegar a ser un lío porque ¡pueden ser tantas cosas!, mucho más difícil es cuando ni siquiera nosotros mismos lo sabemos. Entonces…….¿qué nos llega?, ¿qué aceptamos?, ¿qué podemos pedir al otro?. En una ocasión leí que deberíamos tener una lista de aquellas cualidades que deseabamos encontrar en nuestra pareja ideal, qué si no nos planteábamos estas cuestiones nos pasaría como cuando alguien va al supermercado y no lleva la lista de lo que necesita, se dejará llevar por la necesidad del momento, por los colores, las cabeceras, o por la imaginación de lo que parece haber dentro, pero al final, puede que llegue a casa cargado de cosas inutiles que no necesitaba y darse cuenta de haber olvidado justo lo que más falta le hacía.

Los sentimientos son como son, existen o no y se instalan de una determinada forma, son como la vida, nacen, crecen, y se transforman con el tiempo. Hay que aceptarlos, no podemos forzarlos en un sentido u otro porque más tarde o más temprano la verdad se impone dentro de nosotros aunque lo disimulemos exteriormente, haciéndonos vivir de nuevo en contra de nosotros mismos (la-clave-de-la-coherencia).

Nuestra autoridad está en nuestro interior y por mucho que la queramos ignorar nos persigue porque es nuestro YO auténtico, nuestra esencia, lo que nos hace diferentes.

La mente en estos temas distrae, retrasa, confunde, porque no está hecha para esa función, no es su competencia, pero es terca y nos han educado para valorarla por encima de la información que nos da nuestro propio cuerpo. Cuando un sentimiento no encaja con ella, se las ingenia para encontrar justificaciones a la medida como recurso para evitar el miedo a lo que pueda suponer el simple hecho de “ver”, de darnos cuenta. Los sentimientos no pueden imponerse,………

Afirmación extraida del artículo trampas-de-infelicidad : Es un tema complicado y dificil de tratar, no porque la separación en sí tenga que serlo sino porque estamos hablando de una situación en la que intervienen DOS personas identicamente importantes. Uno siempre elije pero cambiar a los demás no es una elección. Puedes elegir no estar en el [...]

Oración de la Gestalt Yo soy Yo Tú eres Tú Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas Tú no estás en este mundo para cumplir las mías Tú eres Tú Yo soy Yo Si en algún momento y en algún punto nos encontramos será maravilloso Si no, no puede remediarse Yo soy [...]

Párate por un momento y se honesto contigo mismo, piensa si en tu caso estás “viviendo” la vida o estás “salvandote” de ella. Es la diferencia que hay entre SER TÚ mismo aprendiendo a nadar o ser un pasajero más de un “bote salvavidas” cuyo rumbo (el supuestamente bueno) lo decidieron otros. LA FELICIDAD ES [...]