“Los juicios y apreciaciones que provienen del exterior y que a lo largo de nuestras vidas hemos ido incorporando como propios, hacen que sigamos sintiendo que no somos adecuados, esto provoca miedo y contracción, bloquea el sistema respiratorio y emocional, limitando así nuestra capacidad para desarrollarnos como individuos diferentes. Cuando respiramos al mínimo simplemente sobrevivimos y vivir es algo más”.

LA FELICIDAD ES UNA ELECCIÓN. Puedes elegir ser feliz o hacer lo conveniente, puedes elegir seguir repitiendo lo que no funciona, porque siempre es más fácil hacer lo que ya se ha empezado, pero se consciente de con eso no conseguirás más de lo que has conseguido hasta ahora, o …PUEDES CAMBIAR

Yo te ayudaré a abrir esa puerta y guiaré tus pasos a lo largo del nuevo camino que solo tú elijas, para que no te pierdas, acompañandote al ritmo que tú marques. Pararemos, volverás a iniciar la marcha, pero no te sentirás solo. Descubrirás tus auténticos potenciales y aprenderás a desarrollarlos para que puedas vivir una vida más plena y coherente.   Miedo?……, a qué?…a sentir?, ……a ser TÚ mismo?, a quedarte sin…… ¿qué? ¿Te valoras tan poco como para temer quedarte solo?. Si es así tendrías que revisarlo desde el principio porque seguramente hayas construido tu vida con pilares ajenos. No te paralices pensando precisamente en aquello que te dijeron que era lo mejor porque se trata de salir de esa rueda, de romper por algún eslabón la cadena de una falsa moralidad, de la busqueda de una seguridad fictícia, del amor mal entendido o a cualquier precio, de lo que es bueno o malo, de tantas y tantas creencias inmovilistas.

 Te ”darás cuenta” de como y para qué has llegado hasta aquí:

• Te mereces ser feliz. Conocerte y elevar la autoestima.
• Donde están tus límites y como ponerlos. Sanar interelaciones.
• Cargas en tu mochila. Descargar sentimientos de culpa. Miedos
• Análisis de dependencias. Independencia y toma de decisiones.
• Las trampas de tu mente. Control mental, vivir el presente.

Estos parámetros son el nudo central que habrá que resolver ante cualquier problema en el que te encuentres, ya sea contigo mismo, con tu pareja, con tu familia o en tu situación laboral. No podrás avanzar hacía el futuro si no tomas consciencia de tu presente, y EL PRESENTE ERES TÚ. El tiempo necesario dependerá de cada experiencia , y no he dicho que sea fácil, pero sí más que posible cuando uno dice ¡ya basta! y toma la decisión de empezar a ser feliz.