Taller del Niño Interior

Octubre 2019

Aprende a gestionar tus emociones

Cónocete

Pedir ayuda es fundamental

Testimonios

Ámate y vive la vida

¿Cómo?

Camino De Santiago a Finisterre (Otoño 2019)

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Ayuda psicológica

Orientación y Aprendizaje Te enseñaré dónde está la raíz del problema y cómo resolverlo. "Cuando nada cambia, si tú cambias, todo cambia"  En tres sesiones según los casos, puedes llevarte

Coaching

Si tienes un objetivo claro, bien definido y cuantificable, puede que te interese llevar un proceso de coaching. Podemos verlo juntos y evaluar las posibilidades de éxito, porque quizás no

Sanar tu Niño Interior

Próxima convocatoria 2019 Sábados:19 de octubre, 2, 16 y 30 de noviembre El trabajo del niño interno es una nueva herramienta completamente distinta a la forma de terapia que se

Grupos de Apoyo

También llamados de referencia Se llama así al trabajo terapéutico que se realiza dentro de un grupo reducido de personas guiadas en todo momento por el psicólogo, donde se comparten

Relaciones Tóxicas

En el más amplio sentido de la palabra, cualquier tipo de relación contaminada de emociones negativas, ya sean filiales, de amistad, de pareja, o incluso laborales. Los re-sentimientos no resueltos entran en lucha con el amor, generando un conflicto interior que saldrá al exterior, o no. La primera y fundamental, la relación de amor-odio no resuelta que podamos seguir manteniendo con nuestros propios padres. Todos somos tóxicos potenciales Existen personas más o menos tóxicas, pero todos somos portadores de la...

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Miedo a tomar decisiones

Lo normal es que ante una elección se nos disparen todos los mecanismos racionales y emocionales a la vez. Todo conecta con todo dentro de nuestra mente en función de lo importante que sea para nosotros dicha elección. Pero para algunas personas llega a generar verdadera angustia. Bloquea mentalmente e incapacita para actuar. Es como entrar en un estado de shock prolongado. Miedo al error El cerebro guarda en sus capas inconscientes las experiencias más tempranas sobre los efectos que...

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¿Para qué sirve ir al psicólogo?

Para dos cosas fundamentales, para evitar males mayores en la salud integral del individuo y para no contaminar de negatividad al resto del entorno, en especial cuando tenemos a nuestro lado un material altamente sensible como son los niños pequeños o en desarrollo. [video width="400" height="260" mp4="https://www.tucoach.info/wp-content/uploads/2018/11/VID-20170420-WA0000.mp4" preload="auto"][/video]   Evitar males mayores Para evitar males mayores físicos tenemos claro que debemos acudir al médico de cabecera, para evitar males mayores emocionales o de comportamiento, deberíamos tener claro también ir al...

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Independencia emocional : Soltar a los padres

No somos responsables de la felicidad de nadie aunque así nos lo hayan hecho creer, empezando por nuestros padres cuando depositan sus expectativas de que seamos lo que seguramente no somos. Responsabilidad que no nos corresponde porque la vida es un regalo que solo nos pertenece a nosotros, NO ES un utensilio para que los demás cubran sus necesidades de atención, afecto y reconocimiento. Y a la inversa, no deberíamos utilizar la de los demás esperando que satisfagan las nuestras....

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Cortar el cordón umbilical : Soltar a los hijos

"Cortar el cordón umbilical" es la expresión simbólica que representa el momento en el que debemos soltar las ataduras físicas y emocionales que hasta la mayoría de edad obligan a padres e hijos a estar vinculados. Al margen por supuesto del amor, compromete a los padres por responsabilidad y a los hijos por supervivencia. Qué significa y qué implica El concepto no es difícil de entender sin embargo no se sabe lo que realmente significa hasta que no se vive...

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Miedo a la soledad

No es a la soledad a lo que tenemos miedo, es a la consciencia de nuestra responsabilidad sobre las cosas. El silencio y la quietud abren la puerta a los "fantasmas" internos. Nos traen al presente el dolor de las heridas emocionales que hemos recibido y nos juzga por las que hayamos causado. Se establece una dura batalla entre los sentimientos y los pensamientos más íntimos a la que tenemos pavor. El nerviosismo y la angustia que se despiertan con...

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