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Si tienes un objetivo claro, bien definido y cuantificable, puede que te interese llevar un proceso de coaching. Podemos verlo juntos y evaluar las posibilidades de éxito, porque quizás no

Sanar tu Niño Interior

Si te interesa, ponte en contacto para conocer próximas fechas El trabajo del niño interno es una nueva herramienta completamente distinta a la forma de terapia que se hacía en

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Si lo que necesitas es un consejo puntual para orientar tus decisiones o acciones en una situación concreta, puedes recurrir a una consulta rápida de 30 minutos, por teléfono o

Cortar el cordón umbilical : Soltar a los hijos

"Cortar el cordón umbilical" es la expresión simbólica que representa el momento en el que debemos soltar las ataduras físicas y emocionales que hasta la mayoría de edad obligan a padres e hijos a estar vinculados. Al margen por supuesto del amor, compromete a los padres por responsabilidad y a los hijos por supervivencia. Qué significa y qué implica El concepto no es difícil de entender sin embargo no se sabe lo que realmente significa hasta que no se vive...

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Miedo a la soledad

No es a la soledad a lo que tenemos miedo, es a la consciencia de nuestra responsabilidad sobre las cosas. El silencio y la quietud abren la puerta a los "fantasmas" internos. Nos traen al presente el dolor de las heridas emocionales que hemos recibido y nos juzga por las que hayamos causado. Se establece una dura batalla entre los sentimientos y los pensamientos más íntimos a la que tenemos pavor. El nerviosismo y la angustia que se despiertan con...

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Qué es el Ego

Es precisamente esa parte de nosotros que NO somos pero con la que nos identificamos y nos reconocen. Es el que se encarga de proteger y defender al verdadero Yo. Son los roles y personajes que representamos en la vida diaria frente al mundo y los demás, pero también es la voz interna que nos ataca. Nos juzga, nos culpa y nos castiga cuando nos quedamos a solas, poniendo en duda o reprimiendo nuestros auténticos potenciales. Ocupa prácticamente la totalidad...

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Para quererse a uno mismo

Esta es la asignatura pendiente de más del 80% de la población, parte esencial entre las causas que motivan las dificultades en las relaciones, ya sean familiares, de amistad o de pareja. Es la semilla que germina víctimas, agresores, abusos, malos tratos, mentiras.... en fin, un variopinto abanico de discapacidades transitorias si se les hace frente, pero una vida entera de limitaciones cuando la falta de seguridad (el miedo) gana la batalla a la confianza (el Amor). Todo comienza dentro....

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Proceso de cambio

Aquí os describo los pasos que he observado en los procesos de cambio por el que una amplia mayoría ha ido transcurriendo desde unos años atrás, con la que seguro os vais a sentir identificados. Empezamos por  "la sacudida", la llegada de una crisis o terremoto en toda regla que no solo hace tambalear las estructuras externas sino que pone en jaque nuestras raíces más profundas. Es la forma que tiene la consciencia de llamar a tu puerta. Las situaciones se...

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Rabia o Depresión: Caras de la misma moneda

Si nos hubieran informado correctamente (de forma no interesada), tendríamos una perspectiva completamente diferente a la idea negativa que tenemos sobre determinados estados físicos y mentales. Nos han enseñado a interpretar las alteraciones como "enfermedad" (víctima)  en vez de como "mensajes" (requerimiento activo) de nuestro sistema interno con la misma intención de siempre, generar inseguridad a través del miedo y crear más dependencias al consumo, garantizando así la perpetuidad del complejo entramado del Negocio de la Salud, las Drogas y...

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