«A la fuerza…., ni un besito»

Hace tiempo que leí este eslogan dirigido a los niños durante una campaña contra el maltrato a la mujer. Me pareció que representaba muy bien la responsabilidad que tiene la educación que recibimos en este tema, origen de todas las formas de abuso y/o agresión sin exclusión por genero, raza, o religión. Refleja la dificultad que muchas personas tienen para decir NO incluso en las pequeñas cosas, para establecer y respetar sus propios límites. Educados para la sumisión desde hace...

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Hacerse cargo. No hay vuelta atrás

Me sale del corazón escribiros, porque necesito que sepais lo orgullosa que me siento de vosotros, del esfuerzo y el maravilloso trabajo de consciencia que estais realizando. Porque sé lo dificil que es enfrentarse a la verdad y darse cuenta del tiempo de auto engaño en el que hemos estado dormidos, me siento a vuestro lado y revivo en mí todos esos sentimientos, y con ellos sigo limpiándome para dar más y mejor. Sé lo que es, sé cómo es, sé...

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Taller para la recuperación y sanación de tu Niño Interior

Hay tres cosas que resultan sorprendentes del trabajo del niño interno, la velocidad con que cambia la gente, la profundidad del cambio y el poder y la creatividad que resulta de la liberación de las heridas del pasado. La subida del nivel de autoestima es uno de los resultados más notables. El trabajo del niño interno es una nueva herramienta importante y completamente distinta a la forma de terapia que se hacía en el pasado. Cuenta con objetivos concretos en...

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Cuidando del Ego

Conocer qué es y cómo funciona el ego me parece algo tan fundamental, que resulta imprescindible insistir en ello como pieza clave en el conocimiento de uno mismo. Solo con saber que el ego es justo lo contrario a mi Yo autentico, y que interviene en el 90% de nuestros pensamientos e impulsos, ya es un dato revelador por no decir ¡¡alucinante!! De ahí que tantas personas en el ecuador de su vida se pregunten quienes son realmente y quién...

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Diálogos con mi Ego (I)

Ahora ya te tengo, aunque no fue fácil descubrirte ni entender para qué estabas. Te confundí conmigo, creí que tú eras Yo. Cuando por fin abrí los ojos, me sentí profundamente engañada por esa voz aparentemente racional y sensata que me decía lo que me convenía. Engañada por ti como fiel representante de los egos de mis padres, de mis profesores, de esa intangible "mayoría", de todo aquello que me enseñaron como "Autoridad" o sinónimo de "la Verdad", que dirigió...

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Diálogos con mi Niña (I)

Hace aproximadamente cinco años y durante una meditación en grupo, después de llevar ya un tiempo recorriendo el camino del auto descubrimiento, el Universo, el Azar, la Causalidad, o Yo misma (mi Consciencia), me hizo el mayor regalo que jamás pudo darme. Solo después de un sin fin de intensas experiencias vitales he comprendido que "lo que sea que fuere" espera al Momento en el que realmente estás preparado para integrar el siguiente paso, y aquél día, a modo de...

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